蒙城及周边经典骑车路线---我们的记录

爱笑的土豆

这些记录都是在一天完成的骑行， 10公里到180公里。

Atwater运河，到老港，返回。行程约10公里。


Atwater运河，到小岛，F1赛道，上JC大桥，下桥去老港，运河返回。行程约18公里。


停车在LaSalle地铁站河边网球场附近，一路沿着河边的单车线前进，直到Rene Levesque Park，绕park一周，返回找到去运河的方向。沿运河骑行，这段单车限速20KM/h，我们是9.3KM，26分钟。
总行程约27公里.


停车在进小岛前的路边，Expo67附近。
骑单车上桥到小岛，然后沿南岸运河，向香槟桥方向前进，到香槟桥后接着向St-Catherine小镇骑行，进南岸，单车道上有指示去Montreal，一路风景很美。
南岸单车线有断处，一时迷路。骑行3个半小时，总行程约46公里。


小岛，去南岸，沿20/132边上的自行车路向北，经南岸内部自行车道折回至JC大桥。全程34 KM，用时约4小时。


停车在LaSalle地铁站河边网球场附近，一路沿着河边的单车线前进，先到修女岛，上冰桥，沿河坝运河单车线进小岛，巡视小岛奥体水上中心，F1赛道兜圈。之后上JC大桥，下桥后，进入St-Denise步行街。到老港，之后沿运河返回。总行程31KM.


从cote-verdu骑出去，经Gouin，Perry桥过河，到Laval的地铁站Corcodia。找到自行车道1，骑到Bois-des-Filion。回程计划原路返回，却找不到，按GPS指示沿最短车路骑行约6KM，后找回自行车道。总行程50KM.


Tremblant National Park， （不是我们常去的Resort。）
小铁人三项
-- 1小时20分钟 Canon，约3-4KM
-- 骑车1.5 小时，18KM
-- Hiking （Average路线） 3.5 小时，约11KM。


开车到Blainville，然后沿单车路2，骑到St-Jerome的小北路起点站。全程基本是平路，柏油单车线，路况很好。往返共40KM。


开车到St-Jerome --- 小北线的零点，终于开始了我们的小北行！全程基本是细石子路，一直沿北河行进，空气异常清新。这一程在往山里挺进，去时是上坡，但坡度不大，至少比我想象的小。往返共52KM，平均速度12-15KM，沿单车路2到达St-Adele。这段小北路很休闲，有行走的老人，坐在推车里的孩子，骑单车的人也穿着各异，我们的速度算中等，特别是骑出10KM之后，路上人不多，我们可以并行。


到Chambly，骑到St-Jean-Sur-Richelieu，往返50KM。Chambly到St-Jean-Sur-Richelieu，沿单车1号路，风景漂亮，路线又清晰，不会错路。最美路线之一。


小北路M-Tremblant 到 St-Faustin-Lac-Carre，总行程52KM。
我们研究决定避免回程骑上坡，所以先来难的，从Tremblant向St-Faustin，这样回来时是下坡。开车到Tremblant Resort, 发现原来免费的P1竟然要花钱15刀，就停车在小北路处91KM附近（街名Chemin du Village）。这段上坡路很费劲，平均速度约12KM，回程平均为23KM. 小北路上很多树，非常凉爽。


小北路，St-Adele，经St-Agathe-des-Monts到St-Faustin，返回，总行程：92公里。。


cote-verdu到皇家山 --  总行程：26公里
去时一路上坡， 经Cote-Des-Neiges，皇家山上，还是一如既往地美。回来很爽，一路下坡。只是在市中心骑行，有时无单车线，需小心。


Tremblant 到Nominingue，往返9个小时，总行程114公里，去时平均速度18.5， 回时16.5。
这是我们头一次去魁省Tremblant以北的地方。山里温度不高，有些寒气逼人。15公里以后，到达LaBelle（美丽镇），从这开始向北一路竟然都是沥青铺路，很多人在上面轮滑。景色美不胜收，小北路最喜欢的一段！


Nominingue抵达小北路的最北端Mont Laurier
Nominingue--145KM处到Mont Laurier--200KM的终点站，往返近9个小时（10am--6:45pm），包括在Mont Laurier镇上游玩2小时，总行程120KM。
去时用3小时骑完52公里，含加餐时间，是我们小北路的最快纪录。


突破160. 小北路Labelle（107KM）到Val-Barrette （187KM），往返12个小时（8：30am—8：22pm），去时用5小时，回程7小时，总行程163.6KM。


停车在LaSalle地铁站河边网球场附近，一路沿着河边的单车线前进，先到修女岛，上冰桥，沿河坝运河单车线进小岛，巡视小岛奥体水上中心，F1赛道兜圈。之后到老港，沿运河返回。总行程28KM.

我们本想在近处骑车，但一开进山区，满山红叶，就忘记了一切，直奔Tremblant，车停在Old Village，（自行车道Le Petit Train Du Nord 91KM处），然后在小北路及公路上骑6-7km到resort，乘小缆车上山。沿hiking路线D上去，用时1小时10分钟左右；C下来，用时2.5小时左右。
总行程：骑车17KM,  爬山11KM。


停车在LaSalle网球场旁边，沿河骑到激流岛看鸟。LaSalle河边的枫树只有个别的红了。往返11KM.



小北路（la petit train du nord）St-Adele ---- Val Morin --- Val David， 往返共骑行37KM。正值秋色无限，一路惊叹，满山上各色的树叶，美景如画。


停车在LaSalle地铁站河边网球场附近，一路沿着河边的单车线前进，直到Rene Levesque Park，绕park一周，返回找到去运河的方向。沿运河骑行到老港返回。总行程45公里.
总在运河上骑行，很少认真看记历史的那些牌牌。运河----加拿大历史公园，两侧很多遗址，这次仔细看看这条写满历史的运河，当年是如此辉煌。


停车在Expo 67边上的路上，从Casino岛沿运河一直骑到St-Catherine park， 往返43KM.

铁人三项之180公里骑车
七月11日, 我们在小北火车路完成了新目标, 铁人三项之骑车里程。骑行181公里, St-Jovite 82KM到172KM处折返，总共用时12小时(9am-9pm),去时用5小时40分钟，回程6小时，包括吃饭休息等。
回程基本保持了同样速度，骑行平均速17.2。我们现在的自行车是普通两用车，不是公路车，能够完成180，觉得自己很出色了！
吸取上次经验，温度要高，这样早晨才不冷，那天山里早晨达19度，最高时27度左右。

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长途骑行，很难去饭店的，耽误时间。
吃的，我们一般就带如下几样

面包，全麦带各种谷物那种，比较实的，不要那种白面包，松松的，不禁饿
cheese，高能量。大家喜好不同，在家切好。我们一部分已夹在面包中，单包装；另外还带了些。
切片火腿，最好单包装，否则到下午容易坏了。
MM巧克力豆，分装小袋，放上衣口袋，可随时吃。这个很重要啊！


足够的水，我们有水袋，还有水瓶。沿途一般休息站都可以再加水。

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介绍市中心的一线路，见下面地图，大约25公里。一边观光，一边骑行，大约需3小时。
http://51montreal.com/forum.php?mod=viewthread&tid=216

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小北路骑行
停车于St-Adele在HW15, 69出口处，在小北路的25KM处
http://51montreal.com/forum.php?mod=viewthread&tid=240

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小北路骑车的路上，非常有特色的法式小餐馆

C'est la Vie

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小北路中段自行车专用道介绍
小北路中段，从82公里开始到145公里，非常适合家庭骑行。坡度小（见下坡度图），路面是柏油路面，路口少，减少上下车时间。
http://www.51montreal.com/forum.php?mod=viewthread&tid=708

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2016年，横跨加拿大的自行车路已经开通。在魁北克有5300 多公里的自行车路，蒙特利尔 有800 多公里的自行车路。这几年自行车路里程数都是以20% 的速度增长。在市区内的主要地段，都可以骑自行车到达。除了冬天，很多人都会在每周的五天工作日中选一到两天，骑自行车上下班。

有关自行车的比赛连连不断：专业比赛有魁北克国际自行车大奖赛，全铁人三项等；以休闲为主有环岛自行车赛，自行车之夜等比赛。

市内比较著名的骑车路线Atwater运河，到小岛，F1赛道，上JC大桥，下桥去老港，运河返回；另外一线见下面地图，大约25公里。一边观光，一边骑行，大约需3小时。

蒙特利尔周边的小镇，各种公园，乡间小路都是骑自行车运动休闲的好地方。

蒙城南边，从Chambly，骑到St-Jean-Sur-Richelieu，往返50KM。沿单车1号路，风景漂亮，路线又清晰，不会错路，最美路线之一。

向北最著名的就是小北路，19世纪末，从Jerome 到mont-Laurier 有一条整整200公里的铁路，铁路的名字就叫“小北路”（法语 la petite nord）,是那的时代的经济命脉。100年之后，铁路的功能被公路代替。如今，铁轨拆除，铺成了自行车路。当年的火车站成了博物馆，饭店和骑车人的休息场所。小北路道路宽敞，有坡度但不陡峭，两旁风光秀美，依山伴水，炊烟袅袅，是骑车人首选之处。

沿途休息间

路线1

Tremblant 到Nominingue，往返9个小时，总行程114公里，这是我们头一次去魁省Tremblant以北的地方。山里温度不高，有些寒气逼人。15公里以后，到达LaBelle（美丽镇），从这开始向北一路竟然都是沥青铺路，很多人在上面轮滑。景色美不胜收，小北路最喜欢的一段！

路线2

Nominingue抵达小北路的最北端Mont Laurier

Nominingue-145KM处到Mont Laurier-200KM的终点站，往返近9个小时，包括在Mont Laurier镇上游玩2小时，总行程120KM.

祝大家骑行愉快！