左脑右脑（转帖）

闲云野鹤

生理学上有个有趣的发现，人的左肢体对应人的右半脑，右肢体对应左半脑。而在现实生活中，我们可以发现，大部分人都习惯用右肢体来完成生活中的大部分动作，这就意味着我们的左脑可以得到充分训练和运用，而只有少部分人，即所谓的“左撇子”～习惯用左手的人的右脑开发得比较好。在当代，人们的左脑已开发到一定程度，但对于右脑的开发只是冰山一角。21世纪需要的是复合型的人才，它要求人们有能力处理更复杂的关系。因此，右脑开发受到越来越多人的关注。

（1)右脑的开发有助于儿童的全面发展

一碗水只有在持平的情况下，碗里的水才不会轻易洒出来。同样，只有全面发展的儿童才能健康快乐地成长。人的智能分为智商(IQ)和情商(EQ)两部分。家长们既要重视儿童智商的发展，也要重视儿童情商的发而情商的发展关键在于有脑的开发。要实现全面发展，就要改变过去人们只关注左脑的开发，即智商培养的现状，重视右脑的开发，促进人的全面发展。

（2)右脑开发是实现素质教育目标的重要途径

多年来我国的教育只重视人的智商的发展，忽视了人的情商的培养。因此，我国的应试教育常常被人们嘲笑为培养出的孩子是个“高分低能”儿。面对如此困境，我们提出了素质教育。素质教育就是要让孩子的智商和情商都得到合理的发展。而右脑的开发可以弥补我国的教育过于重视理性思维，轻视孩子的形象思维培养的不足。右脑的开发可以提高儿童的记忆能力、阅读能力、想象能力、形象思维能力等。只有把人的右脑和左脑协调开发，才能更大程度地提高人的综合能力，适应社会的需要。

3)右脑开发有利于培养复合型人才

21世纪社会竞争加剧，人才发展要求越来越高，复合型人才是社会发展的需要。那些只会死记硬背，只专注于理性思维的人已不适合社会的发展。长期以来，我们只注重于左脑开发，人们的理性思维高度发达，但是右脑开发得很少。因此，我国在创新方面严重滞后，人们的思维都同定在狭窄的空间。要适应社会，必须改善这种瘸脚现象，重视右脑的开发，培养和发展人们的形象思维。加入记忆力培训，更好帮助全脑开发，才能提高人们的综合素质，培养出复合型人才。

右脑与左脑有着天壤之别

左脑和右脑有着完全不同的机能，右脑能力是左脑能力的100万倍。左脑是用语言来运转，而右脑则是用图像来运转。在生活中，我们无论是与人交谈，还是思考、记忆、阅读，都会使用语言，因此左脑得到了充分的开发。

　　右脑在思考时使用的是图像，把想法告诉他人时使用的也是图像，在记忆的时候使用的仍然是图像。但普通人习惯使用负责语言功能的左脑，因此右脑的能力没有得到开发。

　　而在人类的历史中，那些被称做天才的人，大多使用的都是发挥图像功能的右脑。例如，发现了相对论的爱因斯坦;既是伟大的艺术家，又是伟大的科学家的达•芬奇;被人们称为“发明大王”的爱迪生。

　　这些人并不知道大脑分为左右脑，只是无意识地使用了右脑，却创作出了优秀的艺术作品，做出了惊人的发明，这样看来，只要学会了使用右脑，每个人都能成为天才。

天才们使用右脑有一个普遍的特征，就是能看到清晰的图像。如爱因斯坦就曾说：“我不仅能用科学的方法，还能使用视觉图像和情感进行思考。”发现了数百个数学公式和定义，被誉为“20世纪的天才数学家”的拉玛奴江也曾说：“女神在梦中教会我数学公式。”

　　与爱迪生并称为电气领域两大天才的尼古拉•特斯拉据说自少年时代起，在考虑问题时，脑子里立刻就会形成清晰的图像。他在看到算术题时，脑子里马上就会浮现出问题的答案。

　　伽利略的父亲在回忆伽利略的幼年时写道：“他就像是一个小天文学家，总是能看到奇妙的幻像，听到别人听不到的声音。”

　　安徒生小时候学习并不好。但是，他的母亲从小时候起就经常读《一千零一夜》、《伊索寓言》给他听，因此大大培养了他的想象力。他经常在上课时做白日梦，从围墙上的洞偷看邻居家宫殿式的大房子，陷入幻想。

　　日本童话作家宫泽贤治小时候也经常会看到一些别人看不到的图像。他召集孩子们开音乐鉴赏会时，这样描述他所看到的图像：“看，在绿油油的草地上，一位外国夫人戴着天鹅毛装饰的闪闪发光的帽子。”

　　刚开始的时候，孩子们还不想听音乐，总想溜出去玩儿，可听着贤治的描述，孩子们也渐渐地从音乐中看到了各种各样的图像。

　　右脑具有把所见所闻用图像记忆下来，并用图像把信息原样重现出来的能力。这种像拍照片一样把我们所看到的东西记忆下来，在需要时又使图像重现的能力被称为照相记忆能力。
　　这种照相记忆能力常出现在0～12岁的幼儿身上，成人身上很难见到。

　　不过，由于这种能力是天生的，并不会一旦消失就不再出现。只要坚持训练，即使成年人也能恢复这种能力。

当然，右脑和左脑其实就像车的两个轮子一样，只有同时运转，大脑才能发挥出最高的效率。但目前为止的现状却很明显，是左脑这个轮子巨大，右脑这个轮子太小，所以车不能前行，只能在同一个地点不停地打转。

关于右脑开发的简单方法

右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面为大家介绍关于右脑开发的简单方法，仅供大家参考和学习。
　　1、听音乐
　　培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。 贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。

　　2、增加对左手的使用频率

大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强记忆力。

　　3、运用形象手段开发右脑功能
　　一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。

　　4、经常欣赏艺术品
　　要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。

　　5、在脑海中呈现画面
　　要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。

　　6、放飞你的想像力
　　爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的。

10个锻炼大脑潜能的好方法

1、培养对事物感兴趣与喜爱的能力

想要充分刺激大脑的功能，必须抱着对所有事情都感兴趣的积极态度，培养出凡事都想尝试的主动性和乐观、开朗的个性，这样一来，接触新信息时就会产生“好像很有趣，我可能会喜欢”的想法。

另一个重点就是：去喜欢学校老师这类指导者。每个人都一样，面对自己讨厌的人，我们通常提不起劲听他说话，不管对方讲了什么都听不进去。一旦讨厌某位老师，就会连带讨厌他所教的科目，由于对讨厌的内容不易理解、不易思考也不易记忆，讨厌的老师所教的科目也不可能有好成绩。

2、聆听他人说话并真心感动

大脑中有掌管感情的尾状核，在情绪活动下会提高判断力和理解力。当我们听别人说话或接触到新知识而有所感动，觉得“好厉害哦”，就能促使大脑的能力充分发挥。

跟孩子一起听其他人说话时，就算是我们早就知道的事，也要对孩子说：“好棒哦！”“很有意思耶！”让孩子培养感动的能力。

3、培养抛开得失、全力以赴的率真个性

这里所说的率真，指的是抛开得失、全力以赴的态度。主动决定要做，并且设法完成──如果没有这种态度，自我酬偿系统就不会产生作用。倘若只是计较得失，老想着不用太拼也没关系，大脑就无法充分发挥潜能。不偷懒、全力以赴地面对任何事情，这才是让大脑能力发挥到极致的好习惯。

4、绝口不说“没办法”、“太辛苦”、“办不到”等否定字眼

做事遇上困难或是觉得很辛苦时，我们总会脱口而出一些否定字眼，像是“没办法吧”、“太辛苦了啦”、“办不到耶”。说出这些否定的话或是有这类否定的想法，都是大脑在表现自我保护的本能。

重视大脑潜能发展的父母不该让孩子听到否定字眼。此外，要经常鼓励孩子，对孩子认真的付出表示赞美，别让孩子陷入负面思考。

5、一口气朝着目标前进

想让自我酬偿系统充分发挥作用，很重要的一点是处理事情时要迅速下判断、执行，并且一口气朝着目标前进。这么一来可以避免“这样真的好吗？”、“搞不好会失败”等想法进入大脑，带来不好的影响。

激发大脑能力所需要的全力以赴和埋头苦干是不一样的。我们不该教孩子只知认真地埋头苦干，而是要教他们订立目标、全力以赴，然后一口气达成。

6、不要有“大概懂了”的半调子态度

自我酬偿系统会受到自己作决定、希望由自己达成的情绪所驱动。换句话说，一旦认为已经完成目标了，自我酬偿系统的功能就不再充分运作，思考力等大脑功能也会随之降低。

比方说：跑步时要是想着“就快到终点了”，会让速度变慢；念书时若觉得“大概都懂了吧”，思考力就会降低；一想到“看来这件工作就快结束啰”，效率会突然变差，结果拖很久都没做完。

只要脑中一浮现“大致好了”、“差一点”的想法，就要马上命令大脑别再想了！养成以完美为目标的态度，加上越到最后越有“接下来才是关键”的想法，在锻炼大脑潜能上是非常重要的一环。

7、对于重要的事一再复习并反复思考

大脑有个特性，就是会在瞬间对新信息产生反应，因此，无关紧要的记忆或只有部分、残缺不全的记忆，会因为接收新信息而被抹去，之后就被渐渐淡忘。这也就是为什么我们记得今晚吃什么，却记不起来四天前的晚饭吃了什么，或者想事情出了神而忘了原本要做的事。

想要在学习时牢牢记住内容，必须当大脑一开始接收信息时就贴上正面标签，然后仔细思考。此外，为了不让记忆只留下一部分，反覆地复习是很重要的。如果只想着“大概记住了”，大脑的功能就无法完全运作，所以必须持续复习到完全记住才行。

8、承认自己的错误和失败

在大脑自我保护的本能过度作用下，人会有防止自己受伤或被人责备的强烈念头，这么一来就会变得无法承认自己的失败，或者无法面对未能达成的目标。不承认失败会让大脑功能的运作产生大问题，因为大脑原本就需要想达成的明确而具体的目标，才能够发挥作用，要是没有决定何时完成、什么事、怎么做，大脑就没办法努力。

在锻炼大脑潜能的过程中，大人除了要对孩子的成就不吝赞美，同时也要正视孩子做不到的事，并且引导孩子一起加以克服。

9、培养尊重别人的能力

想在社会上占有一席之地，让人生过得充实，就得了解其他人的想法，彼此心意相通。从锻炼大脑潜能的角度来说，就是培养出能和他人的大脑“同步发火”的头脑。

同步發火的能力是以真誠的對話、站在對方立場著想、尊重等幾個條件為基礎，其中，“尊重”是從小就必須養成的習慣，而重點在於父母親本身也要培養尊重他人的能力。

要是身邊的大人老是瞧不起人或嘲笑人，孩子自然也不會懂得如何尊重。父母親不妨這麼做，盡可能地留意旁人的優點，並且跟孩子一起討論：“他很厲害吧！”“那個人真了不起耶！”幫助孩子學習如何欣賞別人，進而尊重別人。

10、以“類似問題”來訓練判斷力

反復思考有助於逐漸提升思考的深度，意思就是經過一再的思考，可以仔細體會“說不定看來相同，其實卻有微妙差異”、“搞不好是一樣的”等感受。換句話說，如果沒有辨別微妙差異的能力，就無法產生新發現或獨特思想。

例如：眼前有兩件紅色的物品時，不要只用一句“這是紅色的”簡單帶過，不妨問問孩子：“你喜歡哪種紅色呢？”如果有兩顆蘋果，可以問：“你想吃哪顆蘋果？為什麼呢？”

聽到這樣的問題，孩子就會注意到其中的微妙差異，提高大腦的分辨能力。父母親不妨試著在各種不同的情境下這麼問孩子：“你要選哪一個？為什麼呢？”

如何开发左脑？

对于这个问题，我们得先了解一下左脑与右脑有什么区别，为什么要开发左脑呢？

    大脑就是你自己的智囊；科学研究证明，大脑分为左半球和右半球；左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能；

可见，左脑主管逻辑推理思维；那么要怎么开发左脑？提高自己的逻辑思维；

众所周知：左脑是控制右边的肢体，右脑是控制左边的肢体；所以，开发左脑，就是经常活动身体右边肢体；

    科学研究表明,人类若能充分利用左脑的话,个个都是超人!现在人们只开发人脑的25%,如果能把75%的左脑开发出来的话,那真的是不敢想象；要开发左脑最简单的方法就是多用用左手做事；

    除了平时多用右手右脚外，下列方法能让你快速开发左脑；

第一、思考问题的时候，把问题写在纸上，列出问题的细节，一个一个分析，然后把细节整理，从头到尾梳理一遍，将问题之间的逻辑关系细节一个一个梳理清楚，养成分析推理的习惯；遇到事情多思考，问个为什么？不要老靠直觉作判断（右脑偏向的人多数情况下凭直觉下结论，缺乏细节推理分析的过程）；

第二、做事情之前，把任务目标写出来，且分成总目标和具体阶段目标，做成执行计划；在执行计划过程中就必然需要做计算分析，锻炼条例性，组织性和控制能力；

第三、读一些思辩性强，推理性强的文章，精细阅读，提高复杂语言逻辑的分析理解能力；

第四、如果你是在校学生，可以在数学理科计算分析方面多下功夫；

原则：思维任务需要左右脑的密切配合，脑偏向的人在思维和个性方面表现出一些缺陷，所以有必要左右脑都进行训练，促进脑平衡；思维的协调性得到了改善，行为和个性倾向也会出现变化;

分享总结：总而言之，开发左脑是从生活中做起，渐渐习惯的思维，培养良好的逻辑生活作风；这样慢慢的，你的左脑功作能力就会增强.

如何提高记忆力?

记忆在整个学习过程中，是一个重要的不可缺少的要素，它是学习的基础和必要条件。

　　没有记忆就不可能有学习活动。任何一个人要想获得知识，无论是接受间接知识或积累个人的直接经验，都离不开记忆。而且好的记忆力是锻炼出来的，只要学习目的明确、对材料充分理解，同时，要提高我们对记忆内容的兴趣，并让多种分析器官参加记忆活动，这样就会提高记忆力。

　　l、好的记忆力是锻炼出来的
　　人的记忆力确实存在着强弱的差别。不过，一个人记忆力的强与弱，与后天的锻炼有密切关系。记忆是大脑的一种功能，而大脑的发育和身体的其他器官一样，遵循着“用进废退”的规律。因此大脑参加学习和记忆的实践活动越多，也就越发展，记忆力就愈强。英国科学家W．G．斯莱特在本世纪初作过一个很著名的实验：他把一些12岁的孩子分成四组，让第一组每天用半小时背诵诗歌，第二组每天用半小时背诵散文，第三组每天用同样多的时间背诵历史和地理，第四组作为对照组什么任务也不布置。半年后，他进行了测验，结果发现第一组对有节奏的诗歌记忆力较强，第二组复述散文的能力较强，第三组对历史年代和地名记忆力较强，而第四组孩子的这三方面的能力都明显地不如前三组的孩子。这个实验证明，记忆力是完全可以锻炼的。

　　2、目的明确才能记忆牢固
　　实践证明，对需要记忆的材料有无明确的目的，对记忆的效果有直接影响，目的越是具体明确，记忆的效果就越好。因为人的记忆是有选择的，只有那些人们认为重要的材料，才会主动去学习和记忆它们。而且，目的明确，才能使我们集中自己的注意力去记忆，这是有意识记的关键。从心理学上讲，目的具体明确，能提高大脑皮质有关区域的兴奋性，兴奋的神经组织蛋白质结构发生变化，能使建立起来的暂时的神经联系得到巩固，留下的印痕愈加深刻。而没有明确的记忆目的，则大脑皮质不能形成优势兴奋中心，不易建立暂时神经联系，即使能建立起来，“印痕”也会很快地消失。心理学的实验证明：在提出明确的记忆任务时，SO％的受试者能正确地记住要求记忆的材料；而不提出任务，只有43％的受试者能正确地记住要求记忆的材料。

　　3、理解是记忆的基础
　　记忆有两种，一种是机械记忆，另一种是理解记忆。所谓机械记忆，就是死记硬背，靠单纯的重复去记；而理解记忆，则是对需要记的材料进行充分的研究，了解它的内部联系、本质和特点，通过理解去记它们。

　　理解是记忆的基础。17世纪捷克著名教育学家夸美纽斯强调说：“除了很好地理解了的东西以外，决不能强迫去熟记任何东西。”我们在学习时，对所要记的材料一定要很好地理解，如对某些定理、公式、法则要反复研究，找出哪些是关键词句，哪些是成立的条件，还要掌握推导过程，以及如何运用这些定理、公式和法则去解决实际问题的方法。另外，学习和理解新知识，是和我们已有的知识、经验密切相关的。因此，我们在记新知识时，要善于在新旧知识之间架设桥梁，把新旧知识串联起来记，这样记忆的效果会更好一些。

　　4、要提高我们对记忆内容的兴趣
　　兴趣在记忆过程中具有十分重要的作用。歌德说；“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”我们常常有这样的体会：对自己感兴趣的事物，记得快、记得牢，保持时间也长；反之，对不感兴趣的事物，记得慢，记住之后忘得也快。从心理学上分析，这是因为人们记忆自己感兴趣的事物时，能高度集中注意力，使大脑皮质有关信息接受区形成优势兴奋中心，使该事物能在脑子里留下深刻的印痕，所建立的暂时联系就会巩固，收到积极的记忆效果。记忆不感兴趣的事物时，便不专心，“心不在焉”，这时大脑中就会产生许多兴奋中心，它们“打架”，相互干扰，必然影响记忆的效果。 兴趣并不是天生的，是可以培养出来的。一般说来，对某事物不感兴趣，是由于我们对其接触太少，或不太了解所致。如果我们多接触它，深入地学习，就会逐渐对它产生兴趣的。总之，为了增强记忆效果，我们要有意识培养自己的兴趣。只有对记忆的对象有了兴趣，才容易记得牢，保持得久；而记忆的效果越好，学习的兴趣也就越浓。

　　5、让多种分析器官参加记忆活动
　　在记忆时，我们应该充分发挥多种分析器官的作用。也就是说，充分发挥眼、耳、口、鼻、脑、手等各种分析器官的作用，通过视、听、写、嗅、触、想等，牢固地记住所要记的材料。这是提高记忆力的一个重要方法。人类的大脑构造极为复杂，分工极为精细，每一种分析器官到达大脑皮质特定的区域，各有其自己独特的神经通路。例如，我们看见一个苹果，视觉器官立刻把苹果的外形这一信息，通过特有的神经通路送达大脑皮质的特定区域保存起来。如果在看到苹果的同时，我们耳朵听到“苹果”这两个字的发音，鼻子又闻到苹果的香味，要是还能咬上一口，尝尝苹果的滋味，那么视觉、听觉、嗅觉、味觉器官，又同时分别将四种信息按不同的神经通路送达大脑皮质的不同区域，在大脑皮质留下四种“同一意义”（苹果）的印痕，建立起多种通道的暂时神经联系。然后，再经过大脑把各种感觉到的材料（苹果的色、香、味、形）进行加工，使它们在大脑皮质留下深刻的痕迹并保存起来。无疑，多种分析器官参加记忆，将大大加强人们的记忆和延长记忆保留的时间，是提高记忆力的一个好办法。