|
病征 冠状病毒疾病（COVID-19）可能类似于普通感冒，或者更像严重的呼吸系统疾病。 频繁出现的基本症状 1. 咳嗽 2. 发热 3. 极度疲劳 六分之一的人还有如下严重症状 1. 呼吸困难 2. 肺炎
戴防护口罩的判别(见魁省手册第7页) 如果您在咳嗽或打喷嚏，建议您戴防护口罩，以保护他人。 不推荐无症状时戴口罩。
经常喝水 经常喝水很重要，因为发烧会导致出汗和重大损失液体。 您应该每天至少喝1.5升水，冷或热的水都可以，避免喝含酒精的饮料以及含有咖啡或茶的软饮料。酒精和咖啡因会导致您小便频率更高，增加体液流失。 要注意如下脱水迹象： •极度口渴 •口舌干燥 •尿频和/或尿黑 •头晕，困惑和头痛
保持环境清洁 冠状病毒（COVID-19）可以： •在干燥表面上存活3个小时 •在潮湿的表面上存活6天 因此，重要的是清洁柜台，水槽，门把手等经常用手触摸的表面。清洁和消毒是非常有效消除病毒的方法。 使用肥皂和水或家用清洁剂清洁表面。使用1：9漂白水溶液或消毒剂。例如，这意味着10毫升的漂白剂90毫升水。 您生病了，您的床单，毛巾，衣服，餐具可以用普通洗涤剂，同家里其他人的使用物品同时清洗。（见手册第8页）
有症状怎么办What should I do when I have COVID-19 symptoms?
• Stay at home and avoid contact with others
• Wash your hands frequently • Follow good respiratory hygiene practices: – Cover your mouth and nose when coughing or sneezing (elbow, upper arm or disposable paper tissue)
• 打电话 Call the 1-877-644-4545 coronavirus hotline to report your symptoms and follow the instructions you are given
• If you have major difficulty breathing, call 911
| 
发表于 2020-3-27 08:00:24
收藏
淘帖