日志
肝气郁结
肝气郁结是由于气机抒发不畅，情志不疏造成的。
除了肝经外，一定要同时敲带脉，敲胆经然后拨动阳陵泉，并循着三焦经找痛点仔细按摩疏通，这样才能根本解决肝郁的问题。
肝郁气滞，气郁化火，基本常识。太冲不疼，移穴阴包。
肝郁属情志，除疏肝解郁外，如疏按从阴包至太冲，喝青、陈皮水理气，实脾（健脾），最重要要不生气，不生闷气。
青皮：柑橘的未成熟果皮或幼果,入药,用于疏肝破气,散结化滞。
陈皮：晒干了的橘子皮，有健胃、镇咳、止呕等作用 。
肋间疼痛，肝经循行，期门，章门间。肝郁属情志，除疏肝解郁外，如疏按从阴包至太冲，喝青、陈皮水理气，实脾（健脾），最重要要不生气，不生闷气。同样适合你。
除了肝经外，一定要同时敲带脉，敲胆经然后拨动阳陵泉，并循着三焦经找痛点仔细按摩疏通，这样才能根本解决肝郁的问题。
两肋好像有淤阻－－那正是胆经所过之处。
主要是有火发不出，没有宣泄途径，气机郁结所致。
最好是修心养性，其次可以多唱唱KTV，喊两嗓子，宣泄一下郁气。
主要是有火发不出，没有宣泄途径，气机郁结所致。
最好是修心养性，其次可以多唱唱KTV，喊两嗓子，宣泄一下郁气。
肾虚 肝郁 脾虚 求知如何是好 ，本人想先解肝郁 网上找到这样的解答，大家看行不行，或者有其他宝贵 意见 1. 压肝经 (只需压大腿部分的肝经, 从上到下)
2. 敲胆经 (只需敲大腿部分的胆经, 从上到下)
3. 揉心包经 (只需揉肘以上的心包经, 从上到下)
4. 揉三焦经 (只需要揉肘以上的三焦经, 从上到下)
5. 掐太冲到行间 (手指甲剪平, 别把皮掐破了, 方向从太冲到行间, 别反了)
6. 揉地筋
2. 敲胆经 (只需敲大腿部分的胆经, 从上到下)
3. 揉心包经 (只需揉肘以上的心包经, 从上到下)
4. 揉三焦经 (只需要揉肘以上的三焦经, 从上到下)
5. 掐太冲到行间 (手指甲剪平, 别把皮掐破了, 方向从太冲到行间, 别反了)
6. 揉地筋
| 大夫说我脾胃虚、肝火旺，给我开了疏肝的药。我脾气不是特别大，偶尔爱起急，要不是大夫说，我还真不知道自己肝火旺。 体检时曾说我有疑似子宫肌瘤约2厘米，这是肝郁才容易得的吧？所以我平时还注意按摩太冲（但不疼），也照着老师的教法，做解肝郁的按摩。 现在想知道肝火旺、肝郁是怎么回事？两者是相辅相成的吗？ |
肝郁气滞，气郁化火，基本常识。太冲不疼，移穴阴包。肝郁属情志，除疏肝解郁外，如疏按从阴包至太冲，喝青、陈皮水理气，实脾（健脾），最重要要不生气，不生闷气。
青皮：柑橘的未成熟果皮或幼果,入药,用于疏肝破气,散结化滞。
陈皮：晒干了的橘子皮，有健胃、镇咳、止呕等作用 。
肋间疼痛，肝经循行，期门，章门间。肝郁属情志，除疏肝解郁外，如疏按从阴包至太冲，喝青、陈皮水理气，实脾（健脾），最重要要不生气，不生闷气。同样适合你。
还有个方法：把你的脚指扳起来，在脚心那块有一斜着的硬筋，慢慢揉软它，你的脾气会好起来，那叫地筋还有经常按揉它，能长寿哦:)
