【小耳朵大乾坤】
耳穴三法治便秘
在美国,便秘在人群中的发生率为2%~28%,每年约有400万以上患者患有便秘。北京地区的流行病学调查资料表明成人慢性便秘患病率为6.07%。便秘对人体的危害不仅仅局限于胃肠道功能紊乱、引起结肠癌,还会诱发心脑血管疾病、影响大脑功能等。
方法一
【主穴】大肠、便秘点、脾、直肠下段。
【配穴】热秘加耳尖、肾上腺;气秘加肝、交感;虚秘加肾、脾、小肠;冷秘加肾、肾上腺。
【治疗方法】
1. 每次选主穴3个,配穴2个。
2. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点
3. 常规耳部消毒。
4. 用王不留行籽或菜籽准确的贴在敏感点上。
5. 每天按压5次,每次4分钟,隔天换贴一次,7天一个疗程。
【治疗效果】
134例中,治愈93例,显效20例,有效7例。总有效率96.3%
[资料来源:潘纪华.耳压治疗便秘134例临床观察[J].陕西中医,1989,(09)]
方法二
【主穴】大肠、便秘点、肺。
【配穴】脾、胃、肝、肾、直肠。
【治疗方法】
1. 先在选穴区探查耳穴敏感点(有白色糠皮样脱屑或结节状隆起、点状凹陷且有压痛)。
2. 常规耳部消毒。
3. 用王不留行籽或菜籽准确的贴在敏感点上。
4. 每天按压3-5次,隔3天换贴另一侧耳穴,10次一个疗程。
【治疗效果】
临床症状全部消失,大便每日1次,粪便成形且畅通为痊愈,共31例,大便每日l次,其他兼证部分消失为显效,共7例,大便2日1次,兼证存在为有效,共4例。
[资料来源:周晶. 耳压治疗便秘42例[J].陕西中医,1990,(09)]
方法三
【主穴】大肠、腹、直肠、皮质下。
【配穴】
肠道实热型加肝、胆、胃、三焦,加耳尖放血;
肠道气滞型加肝、脾、胃、三焦;
脾虚气弱型加脾、肺;
脾肾阳虚型加脾、肾;
阴虚肠燥型加肝、脾、肾。
【治疗方法】
1. 在所选穴区找到敏感点先探查耳穴敏感点。
2. 常规耳部消毒。
3. 用王不留行籽或菜籽准确贴在敏感点上。
4. 每天至少按压4~5次,每次约5min,至耳廓有胀痛发热的感觉,特别是饭后睡前。每次1只耳廓,隔日更换另1只耳廓。10次为1个疗程。
【治疗效果】
治愈33例,好转26例,未愈3例,总有效率95.2%。(本法对实证及虚证中的脾虚气弱型疗效较好)
[资料来源:沈玉君,耿芙蓉. 耳穴压豆治疗便秘62例[J]. 中国民间疗法,2005,(10)]
使用耳穴疗法要按时压穴,并注意压穴时间和强度,避免耳穴刺激量不足影响疗效。
平时宜多食蔬菜、水果,多饮水,尤其要多食粗纤维食物,瓜果、麻油、蜂蜜都有助于排便。
要养成良好的排便习惯,如定时去厕所诱发排便,有便意即去排便,排便姿势要舒适,排便要尽可能排净。
习惯性便秘耳穴压豆有良好疗效,治疗显效或治愈后,仍需平时经常按压或按揉有关耳穴,以达到巩固疗效或预防之目的。
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