日志
咖啡
对于体内寒湿偏重的，喝咖啡就去湿，不影响睡觉。
对体内湿热偏重的，喝咖啡去湿，又影响睡觉。
对体内少湿的偏阳盛的，喝咖啡影响睡觉，提神效果明显。
对体内偏阴虚的，喝咖啡不但影响睡觉，还会加重血热，会导致心烦，导致亢奋。
对体内湿热偏重的，喝咖啡去湿，又影响睡觉。
对体内少湿的偏阳盛的，喝咖啡影响睡觉，提神效果明显。
对体内偏阴虚的，喝咖啡不但影响睡觉，还会加重血热，会导致心烦，导致亢奋。
湿重的，本身就常容易头昏昏的，湿热中的偏重于上焦的。因为咖啡是利湿，所以对中焦和下焦的湿去的多，但上焦湿重，中下焦没什么湿的，就会感觉更困。
这种人，常多喝水都犯困，跟喝不喝咖啡无关。
所以说，湿热的会影响睡觉。如果湿重于中下焦，就舒服，但晚上喝就会睡不着。而湿重于上焦的，什么时候喝，都更加重上焦的湿，就喝了犯困。
这种人，常多喝水都犯困，跟喝不喝咖啡无关。
所以说，湿热的会影响睡觉。如果湿重于中下焦，就舒服，但晚上喝就会睡不着。而湿重于上焦的，什么时候喝，都更加重上焦的湿，就喝了犯困。
